Der Körper als Tempel (Paul Chek)

"Einen schönen Freitag wünsche ich dir!
Ich hatte gestern einen arbeitsreichen, produktiven Tag und ich hoffe, du auch.
Ich kam in das Fitnessstudio für ein Training, in der ich Ausfallschritte mit Kniebeugen und Rückenlage Crunches auf dem Gymnastikball kombinierte.

Ich habe mich danach gut gefühlt!

Als ich von der Arbeit nach Hause kam, ging ich in meinen Steingarten und ließ mich von meinem inneren Geist durch eine Kombination aus Atmen und Entspannung führen.

Ich musste dies tun, nachdem ich eine schwere Olympiastange auf meinen Rücken gelegt habe, weil er eine Menge Kompression des Wirbelsäulengelenks verursacht, die den Chi-Fluss blockiert.

Die meisten Menschen, die Gewichte heben, sind sich der Auswirkungen der gesamten Kompressions- und Faszienwicklung auf ihre subtilen Energiesysteme nicht bewusst.

Wenn wir erkennen, dass Körper und Geist ein miteinander verwobenes Konstrukt sind, wird es einfacher zu fühlen und wahrzunehmen, wie der Fluss der subtilen Energien, die uns Instinkt, Bewusstsein und Intuition geben, von unseren Entscheidungen über Ernährung, Bewegung und Lebensstil beeinflusst wird.

Es ist diese sehr wichtige Realität, die mich dazu veranlasst hat, mein Buch How To Eat, Move and Be Healthy! in einem ganzheitlichen, integrierten Format zu erstellen.

Ich teile auch die psychologischen Zusammenhänge im Zusammenhang mit Problemen, die in einer bestimmten Region des Körpers auftreten, so dass Menschen nach den zugrunde liegenden Ideen oder Ursachen suchen können, die zu den Verhaltensäußerungen und Entscheidungen führen, die oft angesprochen werden müssen, wenn langfristige Heilung das Ziel ist.

In meinem Diagramm (oben) können Sie unter der Überschrift "Plexus/Glands" nachsehen, um die Region der Wirbelsäule und des Nervensystems zu isolieren, die einen bestimmten Bereich steuert, in dem Sie möglicherweise Schwierigkeiten erleben.
Wenn Sie sich bei der Wirbelsäulensegmentierung über den Bereich unsicher sind, können Sie in der rechten Spalte ganz oben nachsehen, in der "Verwandte Funktionen" aufgelistet ist.
Sobald du den Bereich, der dich beschäftigt, isoliert hast, kannst du auch die linke Spalte mit dem Titel "Hauptthema" ansehen, um zu sehen, wozu dein Körper dich führt, damit du dich in deinem Leben mehr bewusst wirst.

Die Farben jeder der Chakren stellen Farben dar, die verwendet werden können, um dieses System zu unterstützen.
Zum Beispiel, wenn Sie Probleme mit der Verdauung, der Aufnahme oder den Muskeln haben, kann Gelb unterstützend sein.

Jede Farbe repräsentiert Energie im Schwingungsspektrum des Lichts. Jede Farbe reflektiert Licht in dieser Farbe, das von den Augen und den sensorischen Systemen aufgenommen wird und als Energiequelle genutzt werden kann.
Sie werden feststellen, dass die Klänge der Tonskala auch in den jeweiligen Chakren dargestellt werden, beginnend mit "DO" auf der unteren oder Wurzel-Chakrenebene.

Wir können Musikinstrumente oder unsere eigene Stimme benutzen, um Klänge in diesem Frequenz- oder Oktavbereich zu erzeugen, was auch eine Form der Energie ist, mit der sich der Körper ernähren und heilen kann.

Obwohl solche Ansätze für manche Menschen seltsam klingen mögen, ist die Wahrheit, dass wir alle von Natur aus wissen, dass diese Dinge aus unseren eigenen Lebenserfahrungen wahr sind.
Zum Beispiel haben die meisten Menschen Erfahrungen damit gemacht, sich in einem Raum in einem Gebäude aufzuhalten, in dem die Farben stumpf, schlecht aufeinander abgestimmt oder übermäßig leuchtend waren.

Wenn wir in einer solchen Umgebung sind, fällt es uns oft schwer, uns zu entspannen, zu konzentrieren und uns in uns selbst zu fühlen.

Manchmal, wenn man einfach in ein Restaurant mit schlechten Farbkombinationen im dA©cor geht, schaltet man sich so sehr aus, dass man sich nicht einmal die Speisekarte ansehen muss, weil unser Instinkt uns sagt, dass die Energie unsere Bedürfnisse nicht unterstützt und dass, egal wie gut das Essen sein mag, es in dieser Umgebung für uns nicht gut schmecken wird.

Die meisten Menschen haben auch die Erfahrung gemacht, sich durch Musik beruhigt zu fühlen, oder durch jemanden, der schön singt.

Viele Kinder werden viel leichter einschlafen, wenn ihnen ein Schlaflied vorgespielt wird, aber wenn Sie einen "Kuss" bekommen oder etwas Disharmonisches spielen, kann das Kind (und möglicherweise auch jeder mit Gehörsturz) nicht schlafen und aufgewühlt werden.

Es gibt eine Vielzahl von wissenschaftlichen Dokumenten, die das unterstützen, was ich hier teile!

Ich habe Tausende von CHEK-Praktikern und CHEK Holistic Lifestyle Coaches weltweit ausgebildet, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu heilen, Ihre Emotionen auszugleichen und Ihren Geist zu befreien.
Sie wissen, wie man eine sehr spezifische, individualisierte Bewertung durchführt und entwerfen ein ganzheitliches Programm von Ernährungs-, Bewegungs- und Lebensstiländerungen, um Ihnen zu helfen, Ihre Träume zu kreieren, zu erleben und zu leben.

Sie können einen CHEK Practitioner oder HLC Practitioner in Ihrer Nähe finden, indem Sie auf www.chekconnect.com gehen und in unserem Practitioner Locator System suchen.

Wir alle wären gut beraten zu verstehen, was "Geist" ist. Dr. Daniel Seigel, Psychiater und Experte für interpersonelle Neurobiologie, definiert Geist als….:

VERSTAND: Ein verkörperter Prozess, der den Energie- und Informationsfluss regelt.

Die Schlüsselwörter, auf die ich Ihre Aufmerksamkeit in dieser ausgezeichneten Definition von Geist lenken möchte, sind: "ein verkörperter Prozess". Ihr
"Körper" ist es, was "Verkörperung des Geistes" ermöglicht.
Wenn der Körper unausgewogen oder unwohl ist, wird sich Ihre Fähigkeit, den Energie- und Informationsfluss zu regulieren, in und um den Körper herum widerspiegeln.
als das Ungleichgewicht, das du erlebst.

Das ist es, was meine Tabelle der Korrespondenzen Ihnen zeigt.
Wenn wir einen Traum haben, der größer ist als unsere Krise, und wir uns darüber im Klaren sind, welche Werte wir leben müssen, um den Traum zu erleben, haben wir die Möglichkeit, positive Handlungen im Leben wirklich zu manifestieren.

In (PPS Success Mastery Lesson 1. How To Find and Live Your Legacy),
PPS Erfolg Meisterung Lektion 1. Wie Sie Ihr Vermächtnis finden und leben können, führe ich Sie durch einen sorgfältig ausgearbeiteten Prozess, der es Ihnen ermöglicht, herauszufinden, wo Sie sich an Schmerzen und Urteilen aus Ihren Lebenserfahrungen festhalten.

Ich teile dann Wege, wie ihr diese Erfahrungen in ein positives Bewusstsein umwandeln könnt, so dass ihr die in jeder dieser Erfahrungen verborgenen Vorteile finden könnt.
Ich führe Sie auch durch einen Prozess der Identifizierung der zehn Komponenten eines Vermächtnisses (Ihres übergreifenden Traums) und lehre Sie, wie Sie die Kernwerte festlegen können, die erforderlich sind, um die Gelegenheit zu maximieren, Ihren gewählten Traum vollständig zu leben und zu erleben.

Wenn wir keinen Traum haben, müssen wir uns nur darüber im Klaren sein, was wir in unserem Leben nicht mehr erleben wollen. Zum Beispiel, wenn Sie keine Rückenschmerzen oder finanzielle Einschränkungen mehr haben wollen, wird das zu Ihrem Traum.

Meiner Erfahrung nach lernt jeder, der die Prozesse, die ich in PPS Lektion 1. beschrieben habe, ehrlich durchläuft, schnell, wie mächtig sein Körperverstand ist, und gewinnt das Vertrauen, dass er ein angenehmeres Leben führen und seine Träume effektiv verwirklichen kann.

Während wir die Schaffung der kleinen Träume in unserem Leben meistern, werden wir selbstbewusster als Ausdrucksform. Dies hat eine entspannende Wirkung auf unseren Geist, die es ermöglicht, dass der Geist auf natürliche Weise offener ist.
Wenn der Geist offen und entspannt ist, haben wir Zugang zu unseren Instinkten und Intuitionen. Wenn unsere Instinkte und Intuition optimal funktionieren, beginnen wir, uns in der Welt sicher zu fühlen.

Wir erkennen, dass wir nie allein sind und dass das ganze Universum sich zusammenschließt, um mit uns zu leben und unsere Träume zu erleben.

Als Lehrer kann ich nur teilen, was ich benutzt habe, und die Methoden anwenden, die ich jeden Tag in meinem persönlichen Leben teile.
Das Ergebnis ist, dass ich mich in der Welt sicher fühle und besser in der Lage und bereit bin, anderen zu helfen, das zu erleben, was ich erlebe.

Ich hatte das Glück, buchstäblich Tausende von Briefen von Menschen zu erhalten, die die von mir geteilten Methoden angewendet haben, die mich darüber informierten, dass es ihnen, ihren Kindern, Ehepartnern, Freunden und Familienmitgliedern, die den Lehren folgen, besser geht denn je.
Ich habe Hunderte von Berichten von Müttern erhalten, die mich darüber informierten, dass, bevor ich mein Buch How To Eat, Move and Be Healthy! oder einen CHEK Practitioner (oder HLC Practitioner) fand, ihre Kinder ungesund waren und oft mehrere Medikamente erhielten.

Doch nach nur drei Monaten nach dem Plan, den ich aufgestellt habe und den meine Praktizierenden mit ihrer Arbeit verfolgen, waren ihre Kinder wieder drogenfrei und vital.
Einige Menschen brauchen natürlich bis zu einem Jahr, um Wohlbefinden zu erreichen, aber sie bemerken signifikante, positive Veränderungen in jedem Schritt des Weges, die sie motivieren, weiter zu lernen, zu wachsen und zu heilen.

Mein Traum für die Menschheit ist, dass wir alle lernen, wie man zusammen isst, sich bewegt und gesund ist! DIE INSPIRIERTE KUNST VON WAYNE DANIELS
Wayne Daniels ist ein Chek Level 4 Practitioner. Ich habe mit Wayne über die vielen Jahre, in denen er mit mir trainiert hat, intensiv zusammengearbeitet und hatte das große Vergnügen, seine Kunst zu beobachten.

Wayne hat umfangreiche Arbeit mit Schamanen geleistet, sowohl für seine eigene Heilung als auch für die Ausbildung in nativen Heilmethoden. Seine Heilung zeigt sich in seinem erstaunlichen Kunstwerk, das die Geschichte nicht nur von Wayne, sondern auch von der Menschheit im Allgemeinen erzählt.
Wayne teilte kürzlich das von ihm geschaffene Kunstwerk mit und ich bat ihn, eine kleine Beschreibung zu schreiben, was es für ihn bedeutete, damit ich es in meinem Blog veröffentlichen konnte.
Nun, er hat das getan und hier ist Waynes schöne Kunst und eine Beschreibung für dich. Viel Spaß!
Liebe und Chi,

Von der Schattenseite oder Ansicht aus könnte die Schachfigur in der Mitte der beiden Gesichter die Manipulations- und Kontrollspiele darstellen, die wir strategisch spielen, um unsere Träume zu erreichen und zu erfüllen.

Diese Sichtweise würde mit dem Glauben korreliert sein, dass das äußere Umfeld und alles, was es enthält, von mir getrennt ist und nicht von meiner Verantwortung.
Wenn wir Lebensentscheidungen auf der Grundlage dieser Perspektive treffen, werden wir hauptsächlich von Motiven wie Aufmerksamkeit erregen, akzeptiert werden, basierend auf dem, was andere von mir denken; ich (oder wir) lebe dann andere Werte und Träume, was es unmöglich macht, meine eigenen zu leben.

Wir fühlen uns dann entmachtet und unerfüllt, was uns in einem Überlebensmodus zurücklässt, der ständig vergangene Verhaltensweisen aufarbeitet. Vielleicht ist das die Illusion, die wir alle überwinden müssen, um ein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Von der Lichtseite aus repräsentieren die beiden Gesichter das, was ich WIRKLICH anschaue, und daran erinnert zu werden, ist nur ein Spiegel der Selbsterfahrung - das Selbst durch andere.
Man könnte sagen, dass unser erster Eindruck von einer Erfahrung überhaupt nicht das ist, was sie zu sein scheint.

Genau wie die Zeichnung, wenn wir weiter schauen und bei dem, was wir bemerken, präsent sind, entsteht eine andere Realität, die eine tiefere Wahrheit offenbart; die beiden Gesichter werden zu einem Gesicht, das das selbstverwirklichende Selbst veranschaulicht - eine Wahrheit, die Einheit und Potenzial in sich trägt.
Dort können wir mit dem Selbst sein, um unsere angeborene Weisheit zu nutzen, um uns dem Selbst und den Träumen zu öffnen.
Das Erkennen von Selbst schenkt uns das Bewusstsein, bewusst zu werden, um zu wissen, dass die strategischen Spiele, die wir spielen, ausschließlich mit uns selbst sind und auf der gefälschten Geschichte "Ich" basieren, die ich erfunden habe, um mich vor meinen eigenen Fehleinschätzungen und Schieflagen zu schützen.
Allerdings brauchte ich diese wahnhafte Geschichte von Schmerz und Leid, um zu erwachen, zu heilen und zu entdecken, wer ich bin.

Sobald wir den Zweck der Geschichte erkannt haben, können wir verantwortungsbewusst sein und die Vorstellung aufgeben, dass jemand oder etwas von uns getrennt ist.
In dieser Erkenntnis kann ich dann anwesend sein, um mich selbst zu beobachten und zu beobachten, was ich erlebe, so dass die Erfahrung selbst zum Lehrer wird.
Beachten Sie die weise alte Eule in der Schachfigur, die alles sieht und weiß. Je dunkler die Nacht, desto besser ist der Einblick und die Sichtweise der Eule.
In der Dunkelheit gedeiht die Eule am besten. In der Dunkelheit müssen wir manchmal den Mut haben, die Weisheit der Eule zu empfangen.
Der spiralförmige Wirbel unter jedem Gesicht symbolisiert die persönliche Kraft, mit der wir individuell gestalten, die zur kollektiven Kraft aller wird.
Jeder von uns hat einen Einfluss, der durch alles, was existiert, nachklingt. Was ich für mich selbst wähle, wähle ich für alle. Die Peripherie der Herzen besagt, dass die Liebe allgegenwärtig und die Grundlage allen Lebens ist.
Alles, was erlebt wird, ist die Liebe, die lernt, sich selbst als Liebe zu erkennen. Sogar der Krieg könnte ein Akt der Liebe sein, der dazu bestimmt ist, eine unliebsame Situation zu lösen.
Vielleicht müssen wir alle lernen zu lieben, indem wir Kriege erleben, sei es persönlich oder global? Wie du sehen kannst, sind die Herzen von Dunkelheit umgeben.
Ist es dort, wo die Liebe wohnt, oder könnte es das sein, wofür wir es halten?
So oder so, wir sind mit der gesammelten Erfahrung beschenkt worden!"

Mit Gnade,
Wayne Daniels


Holistic Health & Fitness